5 applications Android pour arrêter votre dépendance au smartphone: IFTTT, QualityTime
Les médias sociaux sont devenus une énorme partie de nos vies. Prenez simplement votre smartphone et regardez combien d’applications de médias sociaux vous avez. Vous serez surpris de voir les résultats! Mais ne pensez-vous pas que cette fièvre affecte votre vie sociale réelle?
C’est vrai que les réseaux sociaux aident à se connecter avec les amis et la famille loin et à proximité. Mais que se passe-t-il si cette obsession nous déconnecte du monde réel? Voici une sélection de 5 applications pour vous aider à vous déconnecter de temps à autre et ainsi baisser votre dépendance.
IFTTT
Cette application contient des centaines d’options que vous pouvez configurer pour gagner du temps lorsque vous utilisez votre Android, ou en réduisant le temps que vous passez sur les réseaux sociaux. Par exemple, plus vous êtes créatif, moins vous devrez sortir votre smartphone de votre poche.
Forest: Stay focused
Forest fournit une solution interessante pour vaincre votre dépendance. Vous plantez une graine dans Forest. Pendant les 30 prochaines minutes, cette graine va petit à petit devenir un arbre. Si vous ne résistez pas à la tentation et que vous quittez l’application, votre arbre mourra. Une méthode astucieuse pour rester loin de votre Android sans effort.
QualityTime – My Digital Diet
QualityTime est une application ludique, agréable et facile d’utilisation qui permet de contrôler le temps que vous passez sur votre Android. Vous offre la possibilité d’analyser en profondeur et de façon unique l’utilisation que vous faites de votre téléphone, et il est possible de suivre sa consommation par heure, par jour et par semaine.
( OFFTIME ) – Digital Detox+
(OFFTIME) permet de surveiller et personnaliser votre connectivité, de sorte que vous pouvez faire les choses qui comptent. Débranchez et concentrez vous sur votre travail, passez du temps de qualité avec les gens que vous aimez, ou profitez d’un peu de paix, tranquillité, et sérénité. Les analyses intuitives donnent un aperçu de l’utilisation de vos applications.
BreakFree Cell Phone Addiction
Téléchargée par plus de 800 000 personnes, SPACE est le meilleur outil Android pour mettre un terme à votre addiction au mobile. Avec une présentation simple et un design attrayant, gérez l’utilisation de votre téléphone avec des outils personnalisables pour vous déconnecter de votre téléphone pendant votre temps libre.
