Journée mondiale de l’eau: 5 applications Android pour ne pas oublier de s’hydrater
Un nombre incroyablement élevé de personnes ne boivent pas la bonne quantité d’eau dont leur corps a besoin. Sans surprise, cela arrive beaucoup plus en hiver qu’en été. Il est fortement recommandé de rester hydraté tout au long de la journée, pour rester en bonne santé et se maintenir en forme.
Beaucoup de gens qui commencent à faire de l’exercice ne prennent pas la bonne quantité d’eau, ce qui peut entraîner des crampes ou pire. Boire trop d’eau à la fois ou passer la journée sans une seule gorgée n’est pas la bonne solution.
Voilà donc 5 applications pour apprendre à boire régulièrement de l’eau, avec des rappels quotidiens et suivre votre historique de boisson !
Hydro Coach – Buvez de l’eau
Boire de l’eau régulièrement est un vrai défi du quotidien. Hydro Coach va vous aider en calculant la quantité d’eau dont vous avez besoin, en suivant votre consommation et en vous rappelant de vous hydrater. Il est temps de libérer la puissance de l’eau pour améliorer votre condition physique !
Aqualert:Boire plus d’eau & Rappel consommation
Aqualert permet de savoir combien d’eau vous devez boire chaque jour, en fonction de paramètres tels que votre sexe, poids ou activité physique. Envoie des alertes lorsque vous devez boire de l’eau avec le montant nécessaire, et vous pouvez personnaliser la quantité que vous buvez, ainsi que les rappels.
Plant Nanny – Water Reminder
Plant Nanny allie santé et amusement pour vous rappeler de boire de l’eau régulièrement. L’adorable petite plante vous tient compagnie chaque jour en vivant dans votre téléphone. Afin de la maintenir en vie et l’aider à pousser, vous devez l’arroser à certains moments de la journée, vous rappelant ainsi de vous hydrater.
Rappel consommation d’eau
Cette application vous rappelle de boire de l’eau quotidiennement et de suivre vos habitudes de consommation d’eau. Vous n’avez qu’à entrer votre poids actuel pour que celle-ci vous aide à déterminer combien d’eau votre corps à besoin. Dans notre vie au quotidien, boire suffisamment d’eau peut vite devenir un challenge !
Water Time Pro
Water Time est un simple aqua reminder & tracker qui a été conçu afin de vous aider à boire de l’eau. Cette application peut vous aider à boire la quantité d’eau nécessaire au quotidien. Spécialement conçue pour le quotidien, vous n’avez plus besoin d’un emploi de temps: une alarme vous rappelle de boire de l’eau en temps et en heure.
