Santé-Fitness

Comment limiter le temps d’écran sur TikTok Comment limiter le temps d’écran sur TikTok

Rien que le nombre de français qui se connectent à TikTok chaque jour est impressionnant! 7 millions selon les dernières statistiques. Sans compter que plus du double sont actifs chaque mois. Pas étonnant que cela soit l’appli numéro 1 en terme de temps passé sur son éc…

Comment se déconnecter de WhatsApp sur Android Comment se déconnecter de WhatsApp sur Android

Parfois, il faut vraiment tout déconnecter pour pouvoir se relaxer. Plus souvent au sens figuré qu’au sens propre d’ailleurs. Quoique, c’est peut-être aussi la faute au téléphone ? C’est vrai qu’ils requièrent beaucoup d’attention. Aux gran…

Pour une bonne nuit, les meilleures applis de suivi du sommeil Pour une bonne nuit, les meilleures applis de suivi du sommeil

On dit souvent du sommeil qu’il est réparateur. C’est bien plus que cela, c’est primordial pour une bonne santé. En plus de recharger ses  batteries, il permet de booster le système immunitaire et protège le coeur. Il agit aussi sur le système nerveux et la …

Les meilleures applis pour suivre son cycle menstruel sur Android Les meilleures applis pour suivre son cycle menstruel sur Android

Les menstruations ne sont pas toujours faciles. Et vu les vies actives que les françaises mènent de nos jours, on peut souvent passer à côté.  Surtout si les règles ne sont pas régulières. C’est d’ailleurs un indicateur sérieux au niveau de la santé.  En effet des…

Les meilleures applis de running à installer sur Android Les meilleures applis de running à installer sur Android

Bientôt l’automne! Pour beaucoup, la fin de l’été est une bonne chose vu l’état de sécheresse en France et les incendies ravageurs. Une année sombre pour le sud de l’Europe y compris notre beau pays. Pour certains, c’est aussi la fin des activité…

5 applications Android pour adopter un style de vie équilibré 5 applications Android pour adopter un style de vie équilibré

Avec l’hiver qui approche, les activités en plein air vont diminuer pour beaucoup de français. De la même manière, avec les fêtes, il est difficile de se tenir à une alimentation saine. Pourtant, manger équilibré avec un exercice physique quotidien contribuent au bien-ê…