Les 5 meilleures applications pour garder la forme
Podomètre
Cette application suit vos pas aussi longtemps que votre téléphone est avec vous. Vérifiez tout votre historique, encouragez vos amis, suivez votre poids et votre IMC en continu. Un suivi de l’entraînement en tant que complément de régime.
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L’entraînement de 7 minutes
La manière la plus sûre, efficace et efficiente d’améliorer votre forme musculaire et cardio-vasculaire. Essayez et retrouvez la forme! Cela ne prend que 7 minutes, avec 12 exercices de 30 secondes et des pauses de 10 secondes entre chaque.
Compteur de Calories
Une application qui vous aide à perdre du poids en gardant un registre quotidien de calories consommées et dépensées par l’utilisateur. Permet de mémoriser vos aliments préférés, de personnaliser des exercices, établir des objectifs basés sur profil de l’utilisateur, et plus.
Mon Coach Minceur
Mon Coach Minceur vous motivera, vous aidera à rester sur la bonne voie, à résister aux fringales, à la nutrition émotionnelle, à faire face à la paresse. Un suivi des défis, des récompenses virtuelles pour vos résultats ainsi que des rappels utiles de vos objectifs.
