Top 5 des applications de jeûne intermittent pour vous aider à perdre du poids
Alors que le jeûne intermittent pour perdre du poids devient plus populaire, Android proposent de plus en plus de choix d’applications pour vous faciliter la vie lors du suivi de votre jeûne.
Certaines des applications de jeûne sont entièrement gratuites, d’autres ont des versions payantes et certaines ont même un abonnement de coaching hebdomadaire que vous pouvez mettre à niveau et payer.
Cette sélection de 5 applications de jeûne vous aidera à choisir celle qui convient le mieux à votre style de jeûne intermittent afin que vous puissiez commencer votre suivi sainement.
Jeûne Intermittent – Tracker de Jeûne Zero-Cal
Jeûne Intermittant vous guidera vers un nouveau style de vie avec des habitudes saines. Vous perdrez du poids efficacement et vous vous sentirez plus en forme ! Pas de régime ni d’effet yo-yo : il est prouvé que le jeûne intermittent engendre une perte de poids rapide. C’est un moyen efficace de brûler les graisses.
BodyFast Intermittent Fasting
BodyFast vous guide vers de nouvelles habitudes saines. Faites partie de ce mouvement en commençant dès aujourd’hui ! L’application de jeûne intermittent n°1 avec plus de 10 millions de téléchargements ! Le jeûne intermittent est le moyen le plus sain de perdre du poids, sans régime et sans effet yo-yo.
MyFast – Intermittent Fasting Timer and Tracking
MyFast va devenir votre application favorite pour le suivi du jeûne et de perte de poids. Vous pouvez suivre votre objectif en fixant votre durée de jeûne, éditer vos objectifs quotidiennement ou programmer un horaire régulier. Vous pouvez suivre la consommation d’eau et la perte de poids et faire vos comparaisons facilement.
LIFE Fasting Tracker
LIFE Fasting Tracker : le traqueur de jeûne intermittent social et intuitif qui inclut une bibliothèque d’apprentissage intégrée avec des articles scientifiques et des conseils pour les jeûneurs intermittents débutants ou expérimentés. Son objectif est d’augmenter les niveaux de cétones qui améliorent le fonctionnement du corps et du cerveau.
Vora – Fasting Tracker
Vora est une application de suivi de jeûne basée sur le cloud où vous pouvez créer, modifier et supprimer vos jeûnes. Visualisez les 7 derniers jeûnes dans un magnifique graphique qui montre si vous atteignez rapidement votre cible. Vora vous permet d’utiliser le programme de jeûne que vous aimez et le suit pour vous.
