Santé-Fitness

Alors vous êtes plutôt Burger ou Muesli quand vous avez un petit creux? Si c’est le célèbre sandwich américain qui vous attire plus alors on parlerait plutôt d’une faim de loup. En effet le hamburger de base chez BK câle bien et représente à lui seul 220 calories.…

Rien que le nombre de français qui se connectent à TikTok chaque jour est impressionnant! 7 millions selon les dernières statistiques. Sans compter que plus du double sont actifs chaque mois. Pas étonnant que cela soit l’appli numéro 1 en terme de temps passé sur son éc…

On a tous entendu parler de ASMR – c’est cet acronyme qui a pris tant d’ampleur durant le confinement dû au COVID. Tiens, un autre acronyme. Bon, oublions le passé et ces durs moments pour beaucoup. Car à l’époque les vidéos ASMR étaient nombreuses sur…

Parfois, il faut vraiment tout déconnecter pour pouvoir se relaxer. Plus souvent au sens figuré qu’au sens propre d’ailleurs. Quoique, c’est peut-être aussi la faute au téléphone ? C’est vrai qu’ils requièrent beaucoup d’attention. Aux gran…

Dans le monde des affaires, l’intelligence artificielle n’est pas vraiment une nouveauté. En effet, le Deep Blue de la société IBM date de 1996. Pour ceux qui ne connaissent pas c’est un super logiciel conçu pour battre les plus grands champions aux échecs. …

On dit souvent du sommeil qu’il est réparateur. C’est bien plus que cela, c’est primordial pour une bonne santé. En plus de recharger ses  batteries, il permet de booster le système immunitaire et protège le coeur. Il agit aussi sur le système nerveux et la …

Les menstruations ne sont pas toujours faciles. Et vu les vies actives que les françaises mènent de nos jours, on peut souvent passer à côté.  Surtout si les règles ne sont pas régulières. C’est d’ailleurs un indicateur sérieux au niveau de la santé.  En effet des…

Bientôt l’automne! Pour beaucoup, la fin de l’été est une bonne chose vu l’état de sécheresse en France et les incendies ravageurs. Une année sombre pour le sud de l’Europe y compris notre beau pays. Pour certains, c’est aussi la fin des activité…

Bientôt les vacances! Vivement les longues ballades sur la plage ou la petite randonnée en montagne. La marche est l’une des activités physiques les plus simples. Elle est relaxante et ne demande pas trop d’équipement si ce n’est de bonnes chaussures. Certai…

Avec l’hiver qui approche, les activités en plein air vont diminuer pour beaucoup de français. De la même manière, avec les fêtes, il est difficile de se tenir à une alimentation saine. Pourtant, manger équilibré avec un exercice physique quotidien contribuent au bien-ê…

Les beaux jours sont bel et bien là. L’envie de s’évader aussi après cette crise sanitaire qui dure. Pour beaucoup de françaises et français, les côtes de notre beau pays restent la destination principale. Le sable, le grand bleu et les restos de plage…le pi…

Pandémie oblige, nous sommes restés un peu cloîtrés à la maison! Une ruée sur tous les appareils connectés a alors eu lieu, pour garder le contact avec nos proches bien sûr, et c’est le cas de WhatsApp. L’appli de messagerie est sans doute la plus populaire sur le…